Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, unterstützt durch Musik, die dich in deinen eigenen Rhythmus und zu dir selbst (zurück) bringt, jenseits von einem Leistungsgedanken. Es geht weniger um das Erlernen von korrekt ausgeführten Haltungen, als mehr um das Erspüren deines Körpers, deiner Körperempfindungen, das Beobachten deiner Gedanken, Emotionen, deines Atems und wenn du möchtest, das Hören deiner Stimme. Es bringt dich dahin zu entspannen (und das auch mal in der Bewegung oder Anspannung). Es lässt dich annehmen was ist. Genau Jetzt.

Laufender Kurs, du kannst aber jederzeit mit einer 5er oder 10er Karte dazu kommen.

Donnerstag: 14.03. – 02.05.2019  18:00 Uhr 8 x 90min   128

 

Donnerstag: 23.05 – 11.07.2019  17:30 – 19:00 Uhr  6 x 90min  96€

( 30.05. + 20.06. kein Yoga – Feiertage)

Du kannst den ganzen Kurs buchen, oder jederzeit mit einer 5er oder 10er Karte dazu kommen.

zur Anmeldung

Andrea Müller *1969 „Wenn Du glücklich bist, kommt das Glück zu dir. Denn Glück wird immer von Glück angezogen.“ (Yogi Bhajan) Lehrerin für Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, KRI zertifiziert, Stufe I (2009) und Stufe II (2012) Yoga Coaching, YIU zertifiziert (Yoga in Unternehmen, 2015) Yoga Therapie, i-sky (in Ausbildung, seit 2017) Regelmäßige Fortbildungen und Seminare im Bereich Yoga, Meditation,