Yoga Early Bird

Yoga am Morgen

Yoga Early Bird ist offen für alle, die mit Yoga am Morgen Gutes für Ihren Körper tun möchten.
Mit sanften Dehnübungen wecken wir den Körper auf, werden geschmeidig, um anschließend unsere Kräfte zu mobilisieren.
Mit einer meditativen Entspannungseinheit beenden wir die Early-Bird-Yogastunde.

Der nächste Kurs startet am: 30.08.2019 um 8:00 Uhr

Freitag, 30. August – 18. Oktober 2019 8:00 – 9:15 Uhr, 8 X 75 min.  108,00 €

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Ich begreife mich als Brückenbauer. Auf der einen Seite sehe ich die hektische, busy-busy-Alltagswelt, vor der wir uns nicht verschließen können, die uns jedoch mit ihrer hamsterradgeprägten Hektik völlig den Blick für das Wesentliche verstellt. Auf der anderen Seite weiß ich um die natürliche Ruhe und Kraft einer stillen und achtsamen Klarheit. So erhebe ich in meinen Seminaren keinesfalls den