MBSR Praxis

MBSR-Jahresgruppe

Der MBSR-Kurs ist vorbei.
Du möchtest deine Praxis aufrecht erhalten.
Das Momentum, welches Du in 8 Wochen erfolgreich im Alltag aufgebaut & integriert hast,
darf weiter an Fahrt aufnehmen.
Das Fundament, was Du gelegt hast,
soll Dich weiterhin stabil durch Deinen Alltag tragen.

Die MBSR-Jahresgruppe ist für alle, die an einen MBSR-Kurs teilgenommen haben.
In der Gruppe findest Du:

  • Vertiefung und Auffrischung deiner Praxis,

  • Gleichgesinnte,

  • einen Motivationsschub,

  • Wiederholung der MBSR-Inhalte,

  • Austausch über deine Erfahrung und die der anderen.

 

„Nichts ist so wichtig wie die regelmäßige Praxis.
Die einzige Möglichkeit, um sie am Leben zu erhalten, ist, zu praktizieren.
Sie muss so wichtig werden wie essen und trinken, ein richtiges Bedürfnis.
Das allerwertvollste Geschenk, das Sie sich machen können, ist die tägliche Zeit des bewussten Nicht-Tun.
[Jon Kabat-Zinn]

Ort:

StudioBe
Wipperfürther-Str. 45
51429 Bergisch Gladbach/Bensberg
Weitere Informationen: 01 75 – 1 74 71 43

Investition:     

8x 150 min    38 Euro/Termin   304 €
Frühbucherrabatt bis 31.12.2019: 270 €

Mit deiner Entscheidung der Teilnahme buchst du alle Einheiten der Jahresgruppe.
Da die Termine im Vorfeld festgelegt sind, hast du gute Planungsmöglichkeiten.

Teilnehmerzahl:

max. 10 Teilnehmer

Termine 2020

jeweils Sonntag,
02.02.2020 10:00 – 12:30 Uhr Nicht urteilen
22.03.2020 10:00 – 12:30 Uhr Geduld
17.05.2020 10:00 – 12:30 Uhr Anfängergeist
21.06.2020 10:00 – 12:30 Uhr Vertrauen
16.08.2020 10:00 – 12:30 Uhr Nicht greifen
20.09.2020 10:00 – 12:30 Uhr Akzeptanz
01.11.2020 10:00 – 12:30 Uhr Loslassen
06.12.2020 10:00 – 12:30 Uhr Humor