bensberg yoga

über uns


Wir unterrichten Yoga und Achtsamkeit mit Leidenschaft. StudioBe ist ein Ort, in dem diese Leidenschaft ihren Ausdruck findet. Es ist ein Ort des Austauschs, der Begegnung und des Wohlwollens. Wir öffnen diesen Raum mit der Absicht, einen Teil dazu beizutragen, dass Mitgefühl, Mitmenschlichkeit und Miteinander-Sein unsere Welt zu einem Teil transformieren.
Wir wissen, dass Menschen immer auf dem Weg sind. Jeder startet von einem anderen Ausgangspunkt. Wir begleiten dich genau ab da, wo du gerade stehst oder startest. Wir unterstützen dich so gut wir können auf deinem Weg des Yoga und der Achtsamkeit.

Yoga und Achtsamkeit brauchen Zeit. Yoga und Achtsamkeit geben Zeit. Zeit, die uns hilft wieder in Balance zu kommen, unseren Geist zu beruhigen, um so für die Herausforderungen des Alltags gerüstet zu sein. StudioBe bietet Dir die Möglichkeit in verschiedenen Kursen, wie Präventionskurse (von den Krankenkassen bezuschusst), Yoga-Funktional, Yoga-Aufbaukurse, Kundalini-Yoga, MBSR-Kurse, Yoga 60+, Achtsamkeitspraxis, und viele mehr, diese Balance wiederzufinden.
Ein besonderes Angebot sind unsere Kurse für Kidz & Teenz, die zum Teil einem enormen Erfolgsdruck und Leistungszwang ausgesetzt sind. Hier liegt unser Fokus auf der Förderung von Konzentration, dem Umgang mit Gefühlen, tiefer Entspannung & mit einer positiver Ausrichtung im Umgang mit anderen und mit sich selbst.

Alle Lehrer in StudioBe sind erfahrene Yogis mit langer Praxiserfahrung. Wir unterstützen dich gern auf deinem Weg und stehen dir zur Seite.
Es gibt regelmäßige wöchentliche Klassen, 3-4 stündige Workshops & Retreats an den Wochenenden.

Fühl dich willkommen im StudioBe, finde Balance für Körper, Geist und Seele.
Egal, wo & wie Du gerade stehst.

Siddhi & Joachim

unser team

Feedbacks

  • Wieder einen tollen Tag schweigend und voller Achtsamkeit wandernd erlebt. Im Alltag schafft man es immer sehr selten mal Handy, tablet und Co. abzuschalten. Wir haben uns diesmal nicht für die Kanaren oder so entschieden, sondern für Urlaub zu Hause. Genau richtig zum Entschleunigen. Hier hat man die Gelegenheit sich selbst und seine Umgebung wahrzunehmen und zu spüren. Tolle Kombi aus Meditation und Wandern.

    Andre

  • Eine ganz tolle Erfahrung, die einem hilft zu sich zu finden. Achtsamer mit sich und seiner Umwelt umzugehen. Vielen Dank für diese Erfahrung

    Vanessa B.

  • Authentisch, tiefgehend, wunderbar...ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann jedem empfehlen, ein Seminar bei Joachim und Silke zu buchen.

    Käptn Kay

  • Der Tag in der Stille war für uns sehr bereichernd. Es war ein rundum stimmiges Konzept. Danke Joachim!

    Carmen D.

  • In Zeiten voller Hektik, wunderbare Momente zum Durchatmen, Kraft tanken und Loslassen.

    Alexandra H.

  • Sehr ansprechende Themen, liebevolle und achtsame Betreuung. Jeder der etwas bei sich verändern möchte dürfte sich bei dem ein oder anderen Thema angesprochen fühlen. Traut euch, nehmt Kontakt auf es lohnt sich !

    Carmen R.

  • Was für wunderbare Angebote in einer Zeit voller Hektik und voller Forderungen! Achtsamkeit,Atmen, zu sich kommen - ich finde es so wichtig so für sich selbst Sorge zu tragen und bin immer wieder dankbar für so wunderschöne Impulse die auch in den Alltag übertragbar sind! Und Deinen Schmuck trage ich mit viel Freude und Glück!

    Christine B.

  • Das waren sehr schöne Yoga-Stunden! Eine sehr angenehme Atmosphäre und sympathische und kompetente Yogalehrerin Silke! Nach dem Unterricht habe ich mich wirklich sehr entspannt und erholt gefühlt.

    Тatiana S.

  • Einfach super. Mehr braucht man dazu nicht sagen. Ein fantastischer Tag unter absolut professioneller und sehr feinfühliger Anletung. Absolut Empfehlenswert! Ich freue mich schon auf den nächsten Shinrin-Yoga und Achtsamkeitstag!

    Nico S.

  • Ganz tolle, sehr menschliche Beratung. Silke ist mit Herz und Seele Yogalehrerin und -therapeutin. Durch die Yogatherapie haben wir es innerhalb kürzester Zeit geschafft, Kanäle zu öffnen, die mich deutlich voran gebracht haben. Auch der reguläre wöchentliche Yogakurs hat mich in meiner Liebe zum Yoga und mir selbst sehr unterstützt. Und last but not least: ein zauberhaftes Yoga-und Naturwochenende mit Silke und Joachim, in dem ich so viel lernen durfte. Silke schafft es hervorragend, einen sicheren, vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem ich einfach sein kann. Ich freue mich auf noch sehr viele Begegnungen in diesem Rahmen und empfehle StudioBe für jeden, der einen heilsamen Weg zu innerem und äußeren Wachstum anstrebt. Oder einfach Lust auf Yoga hat, jenseits von irgendwelchen Fitnessstudiokursen.

    Christin W.

  • Tolle Yoga Stunde!! 🙂 Sehr stimmungsvoll und mit persönlicher Einstellung!!Freue mich auf jede Stunde! 🙂 Herzlichen Dank liebe Silke!! 🙂 Karla.

    Karla B.

  • Silke schafft es in ihren Yogastunden eine sehr entspannende Wohlfühlatmospäre zu schaffen. Ihre Stunden sind stets gut vorbereitet und abwechslungsreich; die einzelnen Asanas, Mantras etc. werden stets gut erklärt und sie achtet auf die korrekte Körperhaltung eines jeden Einzelnen. Ein besonderes Bonbon ist, daß man nicht mit Yoga-Entspannungsmusik vom Handy bedudelt wird, sondern eine ruhige Atmosphäre herrscht, die - an den geeigneten Stellen – von Klangschalentönen, etwas Gesang u.ä. unterstützt wird. Alles zusammen ein gelungenes Gesamtkonzept!

    Petra W.

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